Gotu kola supplementen

Gotu Kola (ook bekend als Centella Asiatica) is een van de meest gewaardeerde geneeskrachtige planten in de volksgeneeskunde, waar het het "geheugenkruid" wordt genoemd. Chemicaliën uit de pentacyclische triterpene saponinen groep zijn verantwoordelijk voor de farmacologische activiteit. Deze reguleren de functie van neurotransmitters, die verantwoordelijk zijn voor de overdracht van informatie in de hersenen.Meer lezen

Eigenschappen van Gotu Kola

Gotu Kola is een plant die al eeuwenlang in de natuurgeneeskunde wordt gebruikt vanwege zijn heilzame eigenschappen. Gotu Kola is rijk aan triterpenoïden en flavonoïden, die ontstekingsremmende en antioxiderende effecten hebben. Door deze eigenschappen kan Gotu Kola worden gebruikt om huidaandoeningen te verbeteren, symptomen van stress te verminderen en de werking van het lymfestelsel te verbeteren.

Soorten Gotu Kola

Er zijn vele soorten Gotu Kola, waarvan de meest gebruikte bladextracten zijn. Er zijn ook producten die Gotu Kola wortels bevatten, die variëren in het niveau van actieve ingrediënten. Elk van deze soorten heeft zijn eigen specifieke toepassing en kan gebruikt worden om verschillende fysiologische processen te ondersteunen, zoals het verbeteren van de huidconditie of het verminderen van symptomen van stress.

Effect van Gotu Kola

Gotu Kola werkt voornamelijk op het lymfestelsel en het zenuwstelsel. Door in te werken op het lymfestelsel kan Gotu Kola de vermindering van symptomen van zwelling en cellulitis beïnvloeden. Daarnaast heeft Gotu Kola antioxiderende en ontstekingsremmende effecten, die symptomen van ontstekingsziekten kunnen verminderen en symptomen van stress kunnen verminderen en de stemming kunnen verbeteren.

Dosering van Gotu Kola

Dosering van Gotu Kola hangt af van de vorm van het product en de individuele behoeften van het lichaam. Meestal wordt aanbevolen om 500-1000 mg Gotu Kola blad extract per dag te nemen. Gotu Kola kan worden ingenomen in de vorm van capsules, tabletten, poeder of extract. Het is belangrijk om producten van hoge kwaliteit van gerenommeerde fabrikanten te kiezen en ze te gebruiken volgens de aanbevelingen van de fabrikant.