Vitamine- en mineraalverpakkingen
Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor het goed functioneren van het lichaam. Aangenomen wordt dat een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet de behoefte van het lichaam aan deze componenten volledig dekt. Helaas neemt de kwaliteit van voedsel tegenwoordig gestaag af, waardoor het steeds minder voedzaam wordt.Meer lezen
Er moet ook rekening worden gehouden met factoren die de behoefte aan vitaminen en mineralen vergroten. Leeftijd, geslacht, fysiologische toestand (zwangerschap, menstruatie, puberteit), maar ook infecties, verwondingen en vele andere schijnbaar onbelangrijke details zijn van groot belang. Daar komen stress en een snel levenstempo nog bij, die de opname van essentiële voedingsstoffen negatief beïnvloeden.
Beste vitamines, mineralen en multivitamines voor volwassenen - de manier om tekorten aan te pakken
Dit alles maakt ons tegenwoordig extreem kwetsbaar voor vitamine- en mineralentekorten. Hun tekort uit zich meestal in een verzwakte mentale en fysieke conditie, gebrek aan energie, constante vermoeidheid, concentratieproblemen. Soms gaan ze gepaard met eetluststoornissen, haaruitval, broze nagels of spijsverteringsklachten. De beste vitaminen en mineralen voor volwassenen zijn een effectieve manier om dergelijke problemen aan te pakken. Je kunt producten kopen die één stof bevatten, maar voor mensen die geen producten in de vorm van veel tabletten of capsules willen nemen, hebben we een ander idee.
Wij kunnen helpen met kant-en-klare vitamine- en mineralencomplexen. In ons aanbod vind je een breed scala aan preparaten met de belangrijkste vitaminen en micro- en micro-elementen in optimale doses en verhoudingen. Hiermee kun je gemakkelijk tekorten aanvullen en je algehele gezondheid verbeteren.
Vitaminen en mineralen - wat zijn ze en welke functies vervullen ze?
Vitaminen en mineralen zijn chemische verbindingen die essentieel zijn voor het lichaam om te functioneren. Elk van de kleinste verbindingen heeft een specifieke hoeveelheid die elke dag moet worden geconsumeerd om de homeostase van het lichaam in stand te houden. Ze zijn geen bron van energie, maar ze hebben een zeer belangrijke rol in het lichaam. Ze activeren onder andere spijsverteringsenzymen, bouwen botten op, ondersteunen het gezichtsvermogen, de hersenfunctie, andere interne organen, beïnvloeden de gezondheid van tanden en zelfs haar, huid of nagels. Vitaminen en mineralen worden niet aangemaakt in het lichaam, dus moeten ze extern worden ingenomen - met voedsel, en als deze hoeveelheden onvoldoende zijn - is het de moeite waard om supplementen te gebruiken die vitaminen en mineralen in de juiste vormen en hoeveelheden bevatten (te kleine hoeveelheden of slecht of helemaal niet opgenomen vormen zullen het lichaam op geen enkele manier ondersteunen).
Vitaminen
Vitaminen zijn nodig om het lichaam goed te laten functioneren. Er zijn veel vitamines - sommige zijn in water oplosbaar, terwijl andere in vet oplosbaar zijn. Een tekort aan vitamines wordt hypovitaminose genoemd en is een zeer ernstige aandoening, die het abnormaal functioneren van het lichaam beïnvloedt.
Mineralen
Minerale voedingsstoffen zijn verbindingen die niet in het lichaam worden aangemaakt en die in voldoende hoeveelheden extern moeten worden toegediend. Ze zitten in voedingsmiddelen, maar ook in water, wat de moeite waard is om aandacht aan te besteden. Ze hebben echter vaak een tekort en dit heeft te maken met een slecht dieet, malabsorptie of snelle consumptie door het lichaam. Het is goed om op hun niveau te letten, vooral omdat ze verantwoordelijk zijn voor veel belangrijke factoren.