Vitaminen d3 k2
D3 complex met K2 bevat een mengsel van twee verbindingen die uiterst belangrijk zijn voor onze gezondheid. Terwijl vitamine D3 een vrij veel voorkomende stof is en steeds meer mensen de noodzaak van suppletie inzien, is vitamine K2 nog steeds een weinig bekende stof en wordt de rol ervan absoluut onderschat. Ondertussen is suppletie met alleen vitamine D3 (zonder toevoeging van vitamine K2) het slechtste wat ons kan overkomen. Meer lezen
Het niet combineren van vitamine D3 met K2 bij suppletie leidt tot de zogenaamde calciumparadox. Dit is een situatie waarbij de totale calciumspiegel in het bloed normale waarden vertoont, maar de verdeling ervan in het lichaam abnormaal is, met talloze gevaarlijke gevolgen voor de gezondheid.
Eén van de belangrijkste voordelen van vitamine D3 is dat het het lichaam zeer effectief helpt bij de opname van calcium. Calcium is zeer gewenst in ons lichaam en we associëren het terecht met gezonde botten en sterke tanden. Een te hoge calciumconcentratie of een slecht beheer van dit element kan zich echter tegen ons keren. Dit komt omdat het zich gaat ophopen op ongewenste plaatsen - gewrichten, zachte weefsels, organen (bijv. nieren) en slagaders.
Te hoge calciumgehaltes in het bloed zijn vooral gevaarlijk voor de slagaders, die verkalkt kunnen raken. Gevaarlijke atherosclerose is niets anders dan een situatie waarin kalkafzettingen een groot deel van de slagaderlijke plaque innemen. Als je aan atherosclerose lijdt, heb je in het beste geval concentratie- en geheugenproblemen; in het slechtste geval kun je een hartaanval of beroerte krijgen. Daarom mag de calciumstofwisseling niet worden onderschat en moet ervoor worden gezorgd dat het proces goed werkt.
Vitamine d3 en k2 - vitamines die elkaar aanvullen
Vitamine K2 zorgt ervoor dat calcium gaat naar waar het echt nodig en gewenst is in het lichaam. Het reguleert effectief het calciummetabolisme en zorgt ervoor dat gezondheidsbedreigende chaos geen kans krijgt in het lichaam. Bovendien stimuleert het innemen van vitamine D3 de aanmaak van vitamine K2-afhankelijke eiwitten, waardoor onze behoefte aan deze vitamine zeker toeneemt. Het is ook bewezen dat een tekort aan vitamine K2 de oorzaak kan zijn van mogelijke vitamine D-toxiciteit.
In een duo vormen vitamine D3 en K2 een ideaal complex van synergetisch werkende stoffen die zorgen voor gezonde botten en sterke tanden, en ons zo behoeden voor het schrikbeeld van niet alleen osteoporose maar ook gevaarlijke atherosclerose. Voor ons gemak hebben supplementfabrikanten ervoor gezorgd dat de optimale verhoudingen van beide vitamines in één capsule zijn samengevoegd.
