Supervoeding

Iedereen heeft vast wel eens gehoord van het gezegde "Eten is niet genoeg, je moet eten". Aan de andere kant bereiken ons alarmerende berichten over de gestaag afnemende voedingswaarde van voedsel. Dit roept de vraag op - hoe kunnen we het lichaam voorzien van voedsel dat het voedt, regenereert, energie geeft, de immuniteit versterkt en tegelijkertijd gemakkelijk en snel wordt opgenomen en verteerd? Meer lezen

Met de hulp van Superfoods - ware helden onder de voedingsmiddelen. Deze volledig natuurlijke, onbewerkte en caloriearme producten zijn begiftigd met uitzonderlijke kracht.

Superfoods, of superfoods, zijn natuurlijke voedingsmiddelen die zich onderscheiden door hun hoge nutriëntendichtheid, wat betekent dat ze heel veel waardevolle voedingsstoffen bevatten in een klein volume: vitaminen, mineralen, macro- en micro-elementen en antioxidanten. Je zou kunnen zeggen dat het zulke "natuurlijke boosters" zijn - ze geven ons een shot geconcentreerde voedingsstoffen die vaak ontbreken in onze voeding.

Om het predikaat Superfood te krijgen, moet een product een ingrediënt bevatten met specifieke, wetenschappelijk bewezen eigenschappen die goed zijn voor onze gezondheid. Daarnaast moet het product onbewerkt zijn, of zo min mogelijk bewerkt. Het moet ook van natuurlijke oorsprong zijn.

De volledige lijst van Superfoods bevat tientallen items en bevat zowel inheemse en bekende producten (bijv. knoflook) als ietwat exotische en originele producten (bijv. Goji-bessen). Producten uit deze groep hebben een heilzame werking op onze gezondheid, vitaliteit en conditie en zouden daarom in ieders dagelijkse voeding moeten worden opgenomen.