- Kalium in de vorm van zeer biobeschikbaar citraat
- Bevat 300 mg kalium per portie
- Een van de basis elektrolyten
Olimp Potassium is een voedingssupplement om de kaliumbehoefte van het lichaam te helpen dekken. Per portie bevat het 832 mg kaliumcitraat.
Kalium is een van de belangrijkste kationen en elektrolyten in het menselijk lichaam. Samen met chloride en natrium vormt het een zeer belangrijk bestanddeel van extracellulaire vloeistoffen, waarbij het zorgt voor een constante osmotische druk.
Het menselijk lichaam bestaat voor 60% uit water. Ongeveer 40% daarvan is intracellulair vocht; de rest bevindt zich in het bloed, het hersenvocht of tussen de cellen. De hoeveelheid water in de extracellulaire en intracellulaire vloeistoffen hangt af van de concentratie elektrolyten, vooral natrium en kalium.
Kalium is een essentieel element in veel reacties die plaatsvinden in het lichaam en is betrokken bij verschillende enzymatische processen. Het is gedocumenteerd dat kalium helpt bij het handhaven van een normale bloeddruk. Het is ook erg belangrijk voor het goed functioneren van spieren en het zenuwstelsel.
Een te laag niveau van dit element is hypokaliëmie. Milde tekorten zijn meestal symptoomloos. Bij ernstige tekorten kunnen vermoeidheid, zwakte en spierpijn optreden en kan constipatie optreden.
Samengevat is Olimp Potassium een voedingssupplement dat helpt het kaliumgehalte in het lichaam in balans te brengen. Het wordt in het bijzonder aanbevolen voor sporters en mensen die hun fysieke activiteit onder controle houden.
